Желудочный грипп. Вот 7 средств, которые спасают от желудочного гриппа!
Желудочный грипп поражает большинство людей и в большинстве случаев доставляет больше дискомфорта, чем опасности. Он наносит ущерб желудку и кишечнику. Какие у него симптомы и как с ним бороться в домашних условиях, узнайте из этой статьи!
Желудочный грипп, симптомы
Симптомы включают тошноту, рвоту, диарею, головную боль, субфебрильную температуру, спазмы и, в некоторых случаях, потерю аппетита. Поскольку желудочный грипп обычно длится всего несколько дней, больные обычно могут сами попробовать проверенные домашние средства, чтобы облегчить свое состояние, или можно обратиться з помощью к врачу.
Легкие случаи длятся в среднем от трех до семи дней, в то время как более серьезные случаи могут длиться целых 10 дней.
Желудочный грипп обычно относят к ряду распространенных вирусов. Источником часто является зараженная еда или вода. Это состояние здоровья также может передаваться от человека к человеку. По этой причине нередко можно услышать, что весь офис заражен, а большая группа сотрудников остается дома больными.
Поскольку традиционное медицинское сообщество не предлагает определенного лечения, стоит попробовать домашнее средство как способ ослабить симптомы.
Вот 7 средств, которые спасают от желудочного гриппа
Используйте пробиотики
Пробиотики способствуют развитию полезных кишечных бактерий. Кефир – это естественный пробиотик, который обычно используется при этом состоянии. Мисо-суп, кимчи и квашеная капуста также считаются отличными пробиотиками, которые могут успокоить желудочные вирусы.
Ешьте бананы
Ешьте бананы, чтобы стабилизировать уровень электролитов для пищеварения. Пектин – вид водорастворимой клетчатки, которая содержится во многих фруктах и овощах, он лечит диарею.
Эта клетчатка содержится как в зеленых, так и в спелых бананах, поэтому употребление любого банана поможет. Бананы с высоким содержанием калия также помогают восполнить его недостаток в результате диареи и обезвоживания.
Больше отдыхайте
Когда вы больны, вашему телу нужно как можно больше отдыхать, чтобы оно могло вылечиться. На борьбу с инфекцией уходит много энергии. Вот почему вы так устаете, когда болеете.
Пейте чай с ромашкой, фенхелем, имбирем и розмарином.
Чай прекрасно используется, как средство для снятия спазмов желудка и облегчения других симптомов желудочного гриппа, таких как тошнота, диарея и вздутие живота. Рекомендуется пить один из перечисленных выше чаев в течение двух-трех дней.
Чаепитие три или четыре раза в день – это мощное домашнее средство в вашем арсенале оружия, которое используется для облегчения симптомов вируса.
Очень важно не допускать обезвоживания.
Уровень жидкости резко колеблется, когда вы больны, особенно с проблемами желудка. Одно из самых важных домашних средств от желудочного гриппа простое: не забывайте пить много жидкости . Когда вы рвете, потеете и страдаете диареей, становится сложно удержать в организме достаточно жидкости (особенно когда трудно что-либо из этого подавить).
Помните, что не все напитки помогут вашему телу восполнить уровень жидкости. Черный чай и кофе могут вызвать расстройство желудка. Следует избегать употребления алкоголя любой ценой, поскольку он на самом деле усугубит обезвоживание. Также следует отказаться от газированных напитков, поскольку кислота и химические вещества раздражают желудок.
Акупунктура и точечный массаж
В Китае широко используются акупунктура и точечный массаж. Это прекрасно лечит симптомы и уменьшает их тяжесть. Уменьшаются тошнота, рвота и диарея.
Вы можете проводить точечный массаж самостоятельно, не тратя деньги на посещение специалиста. Если вы возьмете запястье противоположной руки тремя пальцами и поместите большой палец прямо под указательным пальцем на запястье, тогда вы сможете надавить большим пальцем на эту точку.
Чтобы облегчить симптомы желудочного гриппа, вы можете использовать круговые движения и надавливания на эту точку в течение примерно трех минут. Это может вам помочь.
Яблочный уксус успокаивает симптомы желудочного гриппа
Пектин в яблочном уксусе уменьшает рвоту и тошноту, а также уменьшает боли в животе. Обязательно покупайте сырой яблочный уксус, который также является органическим и нефильтрованным.
Вы можете добавить его в стакан воды и выпить перед едой. Пить его ежедневно, пока не пройдет желудочный грипп, – отличный способ избавиться от этого вируса.
Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
