На 100 грамм всего 68.69 ккал!
Б/Ж/У — 9.02/2.33/2.67
Ингредиенты:
Куриное филе — 200 г
Помидоры — 6 шт
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку порезать мелкими кусочками. Обжариваем куриную грудку на сковороде, посолить и поперчить, до легкой румяности. В помидорах срезаем верхушку и аккуратно чайной ложечкой удаляем сердцевину. Заполняем помидоры обжаренной грудкой.
Сверху кладем по ½ ст. ложки йогурта и обильно присыпаем натертым на мелкой терке сыром. Запекаем при 180 С в течение 15–20 минут.
Приятного аппетита!
