Куриная грудка со шпинатом
Куриная грудка уже давным-давно стала одним из самых популярных блюд среди любителей здоровой пищи. К сожалению, многие хозяйки сталкиваются с тем, что после запекания курица становится сухой и пресной.
Мы подготовили для вас особый рецепт, благодаря которому куриная грудка не только останется сочной и аппетитной, но и станет еще более вкусной.
Фаршированная куриная грудка со шпинатом и сыром рикотта покорила сердца миллионов. Попробуйте и вы!
Ингредиенты:
Оливковое масло — 1 ст. л.
Шпинат — 1,5 стак.
Сыр рикотта — 150 г
Куриное филе — 1 шт.
Твердый сыр — 0,3 стак.
Паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Возьмите глубокую сковороду, налейте в нее масло и поставьте на средний огонь.
Положите в сковороду шпинат и обжаривайте его в течение 3–5 минут.
3. Когда шпинат немного размякнет и уменьшится в размере, добавьте в сковороду рикотту и перемешайте ее со шпинатом. Оставьте сковороду на плите еще на 30–60 секунд. Снимите шпинат с огня и дайте ему остыть.
4. Сделайте надрезы поперек куриной грудки на расстоянии приблизительно 1 см друг от друга.
Надрезы должны быть достаточно глубокими, но не доходить на 1–2 см до нижней части грудки.
5. Наполните разрезы смесью из шпината и сыра. Курицу посолите и поперчите. Посыпьте грудку тертым сыром и паприкой.
6. Отправьте курицу в духовку на 20–25 минут. Сыр должен полностью расплавиться, а грудка побелеть.
Поздравляем, фаршированная куриная грудка готова! Насладитесь ее превосходным вкусом вместе со своими родными.
