№1

Смешайте 1 ч.л. мяты перечной и 1 ч.л. шиповника (можно взять по 1 пакетику, если приобретете пакетированный продукт). Залейте травы стаканом кипятка и оставьте на 30 минут настаиваться. Затем процедите и выпейте за 30 минут до еды.

№2

Смешайте 1 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. кукурузных рыльцев и 1 ст.л. толокнянки. Залейте травяную смесь 2 литрами кипятка, поставьте на огонь и доведите до кипения. На максимально огне варите еще 10 минут. Сняв с плиты, оставьте на 40 минут настаиваться. Пить по 1 стакану в день за 30 минут до приема пищи.

№3

К цветкам ромашки (1 столовая ложка) добавьте столько же травы душицы. Залейте травы 1 литром кипятка и оставьте на 30 минут настаиваться, затем процедите. Пить 3 раза в день по 1 стакану за 30 минут до еды.