Вам понравится этот метод!
Все женщины согласятся, что целлюлит является для них загадкой. Они не знают, как они это поняли, или как они могут его устранить. Ну, вот что такое целлюлит …
На самом деле, это очень просто. Целлюлит — это не какой-то тип жира, или он не вызван расстройством обмена веществ. Целлюлит — это в основном токсины, накопленные в жировых клетках, вызывающие ямочки на коже. Любой человек может иметь целлюлит, независимо от его веса.
Если вы знаете правильный путь, вы можете эффективно избавиться от целлюлита.
Прежде всего, вы должны прекратить принимать токсины, которые отвечают за образование целлюлита. Другими словами, избегайте потребления обработанных продуктов, сахаров и транс-жиров.
Кроме того, у нас есть несколько эффективных натуральных соков, которые очень полезны. Выберите один из них или все и регулярно их употребляйте. Эти соки попадут в основную причину целлюлита, таким образом, удалив токсины в жировых отложениях.
Пейте много воды
Вы не можете заменить потребление воды, употребляя содовую и кофе. Очень важно пить чистую воду. Обязательно выпивайте рекомендуемую суточную дозу потребления воды (это зависит от вашего веса), поэтому вы можете оставаться увлажненными. Это поможет вам избавиться от токсинов.
Получите движение лимфы
Лимфа — это жидкость в вашей лимфатической системе, ответственная за перенос отходов и токсинов из организма. Как перемещение вашей лимфы, так и выпивка большого количества воды может эффективно исключить токсины из вашего тела.
Детоксикация и алкализация
Очистка соком может помочь вам подщелачивать ваше тело. Таким образом, вы будете уверены, что ваше тело не сохраняет жиры и больше хранит токсины. Щелочное тело наполнено энергией!
Здесь у нас есть 4 натуральных сока, которые помогут эффективно устранить целлюлит.
Польза этих соков для здоровья:
Сжигают избыточные жиры эффективно.
Помогают улучшить кровообращение.
Помогают метаболизировать сахар в крови.
Детоксифицируйте и удалите токсины из организма, которые, в свою очередь, уменьшают количество образующихся жиров.
Уменьшают задержку жидкости, которая может вызвать образование целлюлита.
Помогают создать коллаген для укрепления кожи.
Сок для печени
Этот вкусный темно-красный сок может очищать и детоксифицировать вашу печень. Это отличный источник витамина С и А, и он может эффективно очищать вашу печень от токсинов. Кроме того, он возвращает баланс вашему телу и способствует кровообращению и хорошим уровням артериального давления.
Необходимые ингредиенты:
1 большой грейпфрут, очищенный
3 средних свеклы
2 моркови
Несколько листьев мяты
Приготовление:
Вы должны очистить и нарезать все ингредиенты. Поместите их в соковыжималку. Вместо соковыжималки вы также можете использовать блендер. Наслаждайтесь своим соком!
Зеленый сок
Этот зеленый сок особенно полезен для устранения целлюлита. Благодаря своему богатому содержанию железа и витамина С, этот сок может уменьшить воспаление, увлажнить кожу и дать вам естественное тепло.
Необходимые ингредиенты:
2 зеленых яблока
1 фенхель
пучок кинзы
пучок шпината
½ лимона
1-дюймовый свежий корень имбиря
Приготовление:
Вы должны нарезать все ингредиенты и положить их в соковыжималку. Нет необходимости очищать фрукты, потому что соковыжималка измельчит их. Наслаждайтесь!
Сок для здорового пищеварения
Этот сок может эффективно оздоровить пищеварительный тракт вместе для сжигания жира и огромных преимуществ заживления кожи. Этот сок — отличный источник бромелайна, который может значительно уменьшить воспаление и помочь избавиться от целлюлита!
Необходимые ингредиенты:
½ маленького ананаса
1 огурец
6 стеблей сельдерея
6-8 больших листьев капусты
½ лимона с кожурой
Приготовление:
Нарежьте все ингредиенты и положите их в соковыжималку или блендер.
Сок, разрушающий целлюлит
Этот сок предназначен для того, чтобы помочь вашему организму тренироваться, способствуя восстановлению мышц для хорошего сока после тренировки.
Апельсины, помидоры, капуста и лимон дают этому соку тонну антиоксидантов, а красная капуста — это богатый питательными веществами овощ, который отлично подходит для кожи.
Необходимые ингредиенты:
2 апельсина, очищенные
2 помидора
½ маленькая красная капуста
½ лимона с кожурой
1-дюймовый свежий корень имбиря
Приготовление:
Вы должны очистить апельсины и отрезать остальные ингредиенты. Поместите их в соковыжималку. В случае использования блендера используйте органические ингредиенты. Очистите лимон и нарежьте другие ингредиенты. Поместите их в свой блендер и смешайте! Наслаждайтесь коктейлем.
Попробуйте также сухую чистку.
