Польза семени льна для здоровья
Лен содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — это настоящие помощники женской красоты. Они быстро включаются в обмен веществ, являются строительным материалом для мембран клеток организма, делая их более проницаемыми для питательных веществ.
ПНЖК активируют процессы обновления, улучшают структуру кожи, делая ее гладкой и бархатистой, укрепляют ногти и придают волосам здоровый блеск.
Польза семени льна для здоровья и красоты женщины
Красивая кожа, волосы, ногти — визитная карточка женщины, предмет ее гордости и зависти подруг. Как справедливо полагают диетологи, кожа- зеркало работы кишечника. Пищевые волокна и слизи — второе богатство белого льна — очищают организм, выводят шлаки и токсины.
