Когда у тебя разбито сердце – это всегда тяжело. Но, сложнее это переносится, когда тебе за тридцать, ведь это уже тот возраст, когда многие хотят успокоиться и остепениться. Я расскажу вам о 6 важных уроках, которые я усвоила из своего расставания.
Если у вас есть партнер, вы, скорее всего, смотрите на него через призму розовых очков, не обращаете внимания на тревожные звоночки и просто надеетесь примириться с ними. Поэтому, когдаговорит что все кончено, ваша планета словно сходит с орбиты.
Вы будете считать время, которое потратили на эти отношения, и сыграет фактор возраста – вы начнете волноваться о том, что вам может потребоваться много времени, чтобы найти кого-то нового или, возможно, вы никогда уже не найдете себе вторую половинку. Эмоции будут настолько сильными, что могут привести к депрессии и развитию комплексов. Вот почему расставания в возрасте 30+ очень сложно переживают.
Итак, я была убита горем, когда мне было тридцать три года, и хочу рассказать вам, что я вынесла из этого. Надеюсь мой опыт поможет вам избежать трудностей с которыми сталкиваются многие люди. Успехов вам!
6 важных вещей, которые я поняла из своего расставания
1.Не борись, чтобы удержать.
Я помню, как мой партнер сказал мне, что все кончено, всего несколько слов, которые вонзились ножами мне в сердце. Все так, как же просто сокрушить человека.
Моей первой реакцией было желание бороться за него, доказать, что он не прав, что все можно исправить. Я искренне думала тогда, что все это возможно и я смогу его удержать.
Бывают случаи, когда мужчина просто запутался, поддался эмоциям, но все так де хранит любовь к вам – тогда исправить ситуацию и сохранить отношения можно. Но, если любви нет, то и спасать нечего.
Я не смотря ни на что хотела сохранить отношения. Я хотел сделать это, несмотря на то, что наши отношения уже давно были токсичными, они разрушали нас и спасать уже было нечего. Но, я так хваталась за них, как утопающий за спасательный круг. Я была в отчаянии, даже жутко вспоминать ту истерию, которая со мной происходила.
Я была так напугана неизвестностью, что хотел любыми способами спасти то, что было мне привычно.Так, что я уговорила его попробовать еще, я осталась в этих отношениях, и это была большая ошибка. Потому что в конце мы все равно расстались, и те шесть месяцев, которые я потратила на его удержание, были потрачены впустую, в то время как они могли быть использованы для начала моего процесса исцеления.
Отпустите немедленно то, что нет резона спасать. Не удерживайте того, кто не хочет быть рядом. Это сложно, очень сложно отказаться от того, кого любишь и опустить его, но так будет правильно. Отпустив вы можете обнаружить, что все еще нуждаетесь друг в друге, и тогда тот кто вас по-настоящему любит, поймет что совершил ошибку уйдя от вас.
2. Верните чувство индивидуальности.
Когда два человека находятся в отношениях, их жизнь настолько переплетается, что иногда трудно идентифицировать себя независимо от отношений. Вы теряете это чувство индивидуальности в результате становления парой.
После разрыва вы можете обнаружить, что у вас нет своей личности. Я потерял самого себя. Поэтому вместо того, чтобы спешить начинать другие отношениями, попробуйте вернуть себя, вступая в контакт с внутренним «я». Определите, кто вы и чего вы хотите.
Сформируйте свою личность, восстановите то, что было утеряно. Будьте целостной и индивидуальной личностью, будьте собой, а не дополнением кого-то.
Другие могут сказать, что нужно научиться любить себя, и я с этим согласна. Это поможет вам сформулировать приоритеты и стандарты в вашей жизни. Это также поможет вам наладить правильные и долгосрочные отношения, когда вы будете готовы к этому.
3. Не вините себя.
Большая часть вины объясняется тем, что мы так много времени потратили на отношения, а они так завершились. Это время, которое никто и никогда нам не вернет.
Я была со своим партнером семь лет, прежде чем он решил пойти и жениться на ком-то другом. Я была невероятно зла на него за потраченное впустую время. Целых семь лет моей жизни. Однако я научилась ценить то хорошее, что получила из этих отношений, и по истечении времени, в основном я благодарна за эти уроки.
Я не думаю, что мой теперешний партнер может причинять мне боль так же, как у меня было с предыдущим, потому что я многому научилась. Поэтому если вы переживаете подобное, то прошу вас сосредоточиться на своем будущем, принимая сегодняшние уроки. Это сделает вас мудрее в выборе партнеров.
Запомните, это не было потрачено время, это было время, которое многому вас научило – это ваш опыт, а он бесценен.Поверьте, вы никогда больше не совершите ту же ошибку, если будете внимательны к тому, чему вас научили эти отношения.
6 важных вещей, которые я поняла из своего расставания
4. Не держите обиды.
Даже если ваше сердце разбито, учитесь не злопамятствовать. Освободите себя от этих мыслей. Это может быть сложно в зависимости от обстоятельств, но тем не менее, вы должны попробовать. Для себя.
Для меня это было трудно, так как меня обманули. Потребовалось много времени, чтобы отпустить обиду и простить. В процессе я узнала, что прощение – это для меня, а не для них. Их больше нет в моей жизни, поэтому я должен избавиться от них.
Злоба сокрушает, и человек страдает от этой тяжести. Прощение помогло мне освободиться от этого бремени. Так отпустите и вы его и простите ему!
Держите себя в руках, и это добавит больше радости в вашу жизнь. Не отравляйте себя тяжестью обиды – она только поработит вас, а не освободит.
5. Откройтесь миру!
После того, как вы прошли через все, не закрывайте себя от мира. Любить того, кто готов дарить вам любовь и верность, и не думайте о том, что он когда-нибудь вас обидит.
Когда вы влюбляетесь, нет никакой гарантии, что эти отношения навсегда, что этот человек ваш. Иногда так бывает, а иногда нет. Тем не менее, это путешествие имеет значение.
Когда вы готовы открыться отношениям, несмотря на то что, все может сложиться не так как вы того хотите – это открывает в вас храбрость. Так что будь смелым и идите вперед. Любите и не сдерживайтесь. И если когда-нибудь ваше сердце снова будет разбито, запомните эти уроки и отдышитесь, а затем начните снова.
6. Что если он вернется?
После расставания вам потребуется время, чтобы склеить свое разбитое сердце. Вы переживете это и сможете снова спокойно дышать и жить своей жизнью. Затем может произойти так, что человек, который разбил ваше сердце, возвращается и снова просит дать ему возможность быть с вами. Он говорит, что любит вас и был полным кретином, когда бросил. Что бы вы сделали?
Вы дадите ему шанс или откажете? Это сложный вопрос. Я говорю об этом потому что так было у меня. Он пришел ко мне и рухнул у моих ног, хотел вернуться, но я к тому времени уже поняла, что заслуживаю большего. Я больше, той девочки, в которую он заставил меня поверить, и заслуживаю большего, чем то который возвращается.
Кроме того, я уже не хотела его, и не представляла наших отношений. Я не возвращаюсь к тому, что сломало меня. Однако, для вас все может быть совсем иначе, все будет зависеть от обстоятельств. Взгляните на свою ситуацию и решите, вернуться к своему бывшему или нет. Но помните, если он не знал, как правильно тебя любить в первый раз, шансы на то, что он поймет это сейчас невелики. Любви вам и счастья!
Автор: Мелиса Кристи, специально для Greatpicture.ru.
